👉面部拨筋工具: 1⃣二合一刮痧板; 2⃣辅助材料:润滑油、精华等。 · 👉开穴: 按图片标注顺序每个穴位点按五秒,由下至上,先左脸再右脸,完成后就可以拨筋啦。 · 👉穴位具体位置: 1.承浆穴:位于颏唇沟的正中凹陷处 2.地仓穴:位于口角旁开0.4寸 3.口禾髎:位于上唇部,鼻孔外缘直下,水沟穴旁开0.5寸 4.人中穴:位于当人中沟的上1/3与中1/3交点处 5.迎香穴:位于鼻翼两侧的穴位,鼻翼外缘中点旁 6.鼻通穴:又名上迎香,在鼻孔两侧,鼻唇沟上 7.晴明穴:位于目内眦内上方眶内侧壁凹陷中 8.攒竹穴:位于面部眉头的凹陷处,眶上切迹当中 9.鱼腰穴:位于额部,瞳孔直上,眉毛中间的位置 10.丝竹空穴:位于眉梢凹陷处;在眼轮匝肌处 11.球后穴:位于眼部,眼球和下眼眶之间,眶下缘中外1/4的位置,也就是眶下缘一半,再向外取一半的位置 12.承泣穴:位于瞳孔直下,当眼球与眶下缘之间 13.四白穴:位于眼眶下缘中上方4横指的位置 14.瞳子髎穴:位于目外眦外侧0.5寸的凹陷中 15.颧髎穴:位于目外眦直下,颧骨凹陷处 16.颊车穴:在下颌角前上方约一横指,患者闭嘴咬紧牙时局部咬肌隆起,咬肌放松时,按之有凹陷处 17.巨髎穴:位于面部,瞳孔直下,平鼻翼下缘处,当鼻唇沟外侧 18.印堂穴:位于额部,两眉头连线的中点 19.阳白穴:瞳孔的直上方,距离眉毛上缘约1寸处 20.神庭穴:在头的正中正上0.5寸处 21.耳门穴:先取听宫穴,听宫穴直上0.5寸处的凹陷中,按压有酸胀感 22.听宫穴:在我们耳朵内凸起耳屏的前方处,把嘴张开会有一个凹陷,这个位置就是听宫穴 23.听会穴:在耳部耳屏间切迹之前与下颌骨髁状突之间形成的凹陷处站群论坛
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