健康星播客！

老张头每天清晨总要先摸向床头柜的血压计。用了多年的测量仪最近像中了邪：上周还稳稳停在125/80，这两天忽而飙到158/92，忽而跌至105/68。

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老张已经高血压几十年了，其实一直都控制得还算稳定，但最近这个“大波浪”让他焦虑得不行，看着药盒里嘱码得齐整的降压片，他鬼使神差多吞了半片氨氯地平。

结果第二天老张就头晕摔倒，送医查出低血压。医生感慨，春季本就容易血压波动，这时候切不可盲目用药！

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一、为什么一到春天，血压就容易飙升？

春季气温多变，对高血压患者来说是一个挑战，主要与几个因素相关。

一是春季气温变化较大，昼夜的温差最高可达到15℃以上。我们的血管如同橡皮筋一般，具有一定的弹性，但在温度差较大的情况下会反复拉伸失去弹性，进而让血压调节出现异常。有研究发现，温度每下降1℃，血压平均会上升1.3/0.6mmHg。

其次，春季环境内的花粉浓度是其他季节的5~8倍，这些花粉与人接触后很容易让免疫系统过度反应，让血管内皮细胞受损、血管通透性增加。尤其是过敏体质的人，在春季血压上升的几率会增加40%。

此外，春季身体的新陈代谢速度相对会快一些，心脏输出量也会随之增加，容易让血液粘稠度上升，血压控制的难度会更大。有研究发现，春季高血压患者发生心血管意外事件的风险较其他季节增加了25%。