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一、瘦弱体质人群

这类人群表现为体型消瘦、肌肉不丰，甚至“光吃不长肉”。中医认为“脾主肌肉”，消瘦多因脾胃虚弱导致营养吸收不足，而小建中汤中的饴糖能直接补充脾中精微物质，配合桂枝、芍药等药材双向调节脾胃功能，既促进营养吸收又增强代谢效率。

二、气血不足人群

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表现为面色萎黄、唇甲色淡、易疲劳等气血亏虚症状。不同于直接补血的八珍汤，小建中汤通过恢复脾胃运化功能，从根源促进气血生化。其组方中桂枝、生姜温通阳气，芍药、大枣滋阴养血，形成“温阳+滋阴”的互补机制，特别适合长期虚劳、慢性贫血患者。

三、心悸/低血糖倾向人群

常见于空腹时心慌手抖、头晕目眩者。此现象源于脾胃虚弱导致气血无法上济心脉，正如《伤寒论》所述“心中悸而烦者，小建中汤主之”。方中芍药用量倍于桂枝，既能缓解平滑肌痉挛改善腹痛，又能通过增强脾胃吸收功能提升血糖稳定能力。

最后提醒！该方虽平和，但痰湿重、肥胖、气滞血瘀者禁用。因饴糖用量较大，糖尿病患者及痰湿体质者易加重湿滞。建议服用前经中医辨证，配合舌脉诊断更稳妥。