失眠这事儿可太折磨人了，但是很多人不知道，失眠其实和阳气不足有很大关系！
在中医看来，阳气就像身体里的太阳，正常情况下，白天阳气充足，我们精神满满；晚上阳气得潜藏起来，我们才能安稳入睡。要是阳气不足或者运行不畅，就像太阳没了光芒，身体没了能量，晚上睡觉就成问题了。
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365建站因为阳气不足，阳虚导致的失眠，很多人就会出现入睡困难或者多眠的情况。入睡难的人，睡着后还容易早醒，容易做恐怖梦；睡觉多的呢，坐着也容易入眠，旁人看见他打鼾，他却说没睡着，或者睡着不到10分钟，即已做了3-4个梦，其实这些都是因为阳虚导致的睡眠问题。
而且这个类型失眠的患者还会有怕冷、四肢无力怕凉、脑袋怕见风、胃口不能吃凉、吃凉就拉，出虚汗冷汗、精力不够、关节冷痛、肿、虚胖、月经问题等问题。
那怎么解决呢？今天我就给大家分享一个中成药——右归丸。
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365建站客服QQ：800083652右归丸里面有熟地黄、附子（炮附片）、肉桂、山药、山茱萸（酒炙）、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归、杜仲（盐炒）这些药材。
熟地黄能滋阴补血、填精益髓，就像给身体的土地施肥一样，为阳气的生长提供肥沃的土壤。
附子和肉桂可都是大辛大热之品，是补火助阳的高手，能给身体带来满满的阳气，就像在身体里点了一把火，让阳气旺盛起来。
山药、山茱萸、菟丝子、鹿角胶、枸杞子这些呢，有的能补脾益肺、补肾涩精，有的能滋补肝肾、益精养血，它们和熟地黄一起，从各个方面滋养身体，为阳气的补充和稳固助力。
当归养血活血，让气血运行得更顺畅，气血顺畅了，阳气才能更好地发挥作用。
杜仲能补肝肾、强筋骨，也为身体的阳气补充添砖加瓦。
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我有个患者，五十多岁。他来找我的时候，满脸疲惫，黑眼圈重得像熊猫似的。他说这失眠都困扰他好几年了。每天晚上躺在床上，翻来覆去就是睡不着，好不容易睡着了，稍微有点动静就醒了，而且梦还特别多。白天没精打采的，感觉干啥都没力气，手脚还冰凉，腰膝酸软得厉害。
我给他一检查，发现他舌头淡胖，苔白，脉象沉细。这就是典型的肾阳虚。
肾阳是一身阳气的根本，肾阳虚了，阳气不足，晚上阳气就不能好好潜藏，心神得不到滋养，自然就失眠了。而且阳气不足，身体就像处在寒冷的冬天，所以他手脚冰凉、腰膝酸软。
我就给他推荐了右归丸，先吃一段时间看看。
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这大哥吃了大概一个月左右，回来复诊的时候，那精神头明显不一样了。他高兴地跟我说，现在晚上能睡个好觉了，梦也少了，醒的次数也少了。手脚也没那么凉了，腰膝酸软的症状也减轻了不少。
我又让他巩固了一段时间，他的失眠问题就基本解决了，整个人的状态焕然一新，精神好，身体也有力气了。
不过，我得提醒大家，虽然右归丸是个好药，但每个人的体质不一样，病情也有差别。如果你有失眠问题，可别自己随便买药吃，最好先来找医生看看，辨证论治，这样才能找到最适合您的治疗方法。
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