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很多人会觉得自己的肢体僵硬麻木，不灵活，有时候好好的，腿突然就抽筋导致身体不舒服，上下楼梯都不方便。那这到底是什么原因呢？今天王医生教你解决！

中医上讲，肝主筋，肝血濡养筋脉，筋脉才能变软有弹性，我们的四肢才能够屈伸灵活。如果肝血不足，不能濡养筋脉，那筋就会变的很僵硬，弹性变差，关节就不能灵活转动。这时候就只能将肝血补足，上面的问题才能解决。

那今天王医生就给大家分享一个专门能补肝血、养筋脉的中成药，养血荣筋芄。它是由当归、川芎、赤芍、熟地黄、党参、黄芪、香附、延胡索、白芍、木瓜等多种中药材组成的。

方中的当归补血活血，它能够将身体中的血动起来，流动到肢体末端麻木的地方。制首乌能够补肝肾精血，肝肾同源，所以肝血肾精充足之后，能缓解身体的麻木疼痛。还有像何首乌、补骨脂、桑寄生、续断等都是补肝肾的，它们能够补肾壮筋强骨，让身体变得更强壮。

方中还有威灵仙，走窜之力很强，能够通上中下三焦，能够疏通经络，让关节气血运行更通畅。再加上补脾胃的白术和党参，帮助脾胃运化气血，气血化生足了，就有源源不断的气血能够濡养筋骨了。

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虽然气血补了，但是气为血之帅，如果只补不行的话，就会成为瘀血。这个时候陈皮、木香、赤芍这些活血行气的药物就起作用了。

最后就是，血虚会生寒，出现手脚冰凉、畏寒怕冷等情况。这里用了赤小豆祛湿、油松节祛风、伸筋草活络、鸡血藤化瘀，这几味药合用，能够将体内的寒湿瘀血这个东西给祛除掉，有利于身体恢复。

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这个方呢，不仅是手脚麻木、僵硬、疼痛的人可以使用，由气血不足、经络不通导致的疼痛也都可以使用，比如说肩部疼痛，腰椎间盘突出等等。

药再好，也需要对症使用，如果身体有不适，请咨询医生！

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