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咱先说说为啥脾肺这么重要。

在中医看来，肺主气司呼吸，是咱身体跟外界交流的重要通道。肺要是虚了，那气就不顺畅了，咳嗽、气短、没力气就都来了，而且还容易被外邪入侵，感冒啥的就会经常找上咱。

脾呢，那可是后天之本，负责把咱吃进去的东西转化成身体需要的气血津液，要是脾虚了，消化就不好了，不想吃饭、肚子胀、没精神这些问题就都出来了。

脾肺要是不好了，还容易出现上热下寒的情况，上面上火，下面却冷得不行。

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话不多说，其实这碗汤就是以麦门冬汤为基础，配伍上了山药 和百合，红枣辨证加减。

为啥这么厉害呢？主要就是因为它能从滋阴、健脾、补肺三个方面同时发力。

麦门冬滋阴润肺，山药健脾益胃，百合润肺止咳还能安神，红枣则能补中益气，这几味药搭配在一起，一方面给身体补充阴液，防止上；另一方面通过健脾，让脾好好工作，把营养都吸收了。最后，补肺能让肺更强壮，免疫力也跟着提高，可以说是恰到好处。

可以说，这碗汤是调养脾肺的绝佳选择，能让咱的脾肺壮如牛，远离上热下寒的困扰。但方子虽好，但中医讲究辨证论治，大家有问题的话，也要及时线下就医。