健康星播客！

儿

童

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调

理

365站群

   针对上一期根据舌诊看儿童健康，很多人想知道究竟怎么去调理，这期出一期，针对健康儿童出现非正常舌象问题的调理保健方法，仅供大家参考。

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草

莓

舌

象

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草莓舌像是我最害怕的一种舌象，因为很多病症都会出现草莓舌象，如猩红热、川崎病、发热，相对来说，都是比较严重的病症。所以，一旦孩子出现了草莓舌象，就证明“有可能”马上要生病了。这时候，我们需要立马忌口，停掉一切引火的食物（如牛肉、羊肉、炸鸡肉、鱼肉、各种零食、坚果，尽量做到素食，五谷喂养）这时候，可以喝一些竹蔗马蹄饮、银耳梨汤、金银花水等去火食物。不过重点还是在于忌口，不要再加重火气。如果在具体一点，可以看看草莓点点出现在对应的哪个脏腑，根据脏腑需要去火。

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厚

白

舌

象

白苔一般是由于寒引起，如果出现厚白苔，首先要泡脚，一般艾叶水即可，泡到微微出汗可以停止，最多不超15分钟。其次，如果孩子出现不思饮食情况（不是一直不爱吃饭），可以适当停食，按照孩子饮食需求喂养。停止一切寒性事物，如冰激凌，寒性水果。

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厚

黄

舌

象

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厚黄舌象，一般儿童是食积内热。那么有很多的办法就跟草莓舌象相似了，忌口+清火。

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 以上三种属于调理比较快的舌象，如果孩子正常情况下，及时发现就可以避免疾病的发生。家长们每天可以随时看看孩子舌苔的变化，根据变化调整饮食。

   其实有时候想想，老一辈人说要想小儿安，三分饥与寒，真是很有道理的！

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  最后，在这个流感横行的季节，祝宝贝们都身体棒棒。

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