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裂纹舌的4种原因，你是哪一种？

1、痰湿阻滞

这类人会有头身困重，气短，胸闷，呼吸困难，舌胖大，舌有齿痕。有时候也表现为便溏，

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大便粘腻等表现。可以参考参苓白术丸、二陈丸、香砂六君子丸这些中成药。

2、血虚

面色苍白、头晕目眩、气短懒言、心悸、疲倦乏力、唇甲色白、失眠多梦、肢体麻木、皮肤干燥、大便干、脉细等。治疗：健脾益气，养血生津。可以参考四物汤加减调理。

3、肾精亏虚

这类人通常还会伴有功能衰退，腰膝酸软、头晕耳鸣、脱发白发，记忆力衰退等症状。建议平时多进食熟地、黄精、阿胶等。

4、阴虚

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这类人表现有五心烦热、烦躁失眠、小便发黄，腰膝酸软，舌质发红，少苔或无苔，甚至干裂。以参考当归六黄汤调理。#忆果缘1971##中医式生活##chatgpt医疗人工智能##春季养生#

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