娱乐健康 这些不良生活习惯会诱发中风!第一个很多人正在做
发布日期:2024-11-09 12:06 点击次数:136
脑卒中,俗称中风,分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中两种类型,其死亡率及致残率极高,给患者、家庭和社会带来沉重负担。
警惕这些不良习惯!
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烦劳过度、睡眠不足
曾有一位59岁的男性患者脑梗塞,致右侧肢体半身不遂。他每天在工厂劳动超过8小时,且工厂离家较远,一天最多只能睡6个小时的觉,但他却非常喜欢阅读网络小说,每晚拿着手机看到深夜,导致睡眠严重不足。
此类患者中从事体力劳动的人群占了大多数,近10年来更为明显。究其原因,推测主要是由于中老年人体质衰弱、烦劳过度导致的。
站群论坛有少数40岁左右的年轻患者,精神压力过大,也经常熬夜,都存在严重的睡眠不足问题。现代研究也发现,睡眠不足会导致中风风险大幅上升。
2
嗜酒过度、肥胖
也有因嗜酒过度、常食膏粱厚味导致肥胖而诱发该病者。
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营养不足、劳累
还有80岁左右的消瘦老年人患脑出血。他们说:“我血压不高,血脂、血糖均正常,怎么会患脑出血而致半身不遂?”这是因为营养不足加之微有劳累,也会致病。
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