星播平台 秋冬咽喉人护理关键期！找准方法！
发布日期：2024-11-29 10:53 点击次数：201
😖一到秋冬，咽喉更加脆皮
尤其对长期咽喉人来说，更是需要小心呵护的阶段
不然一受凉或者受到刺激就不好办了
其实想要咽喉好，日常养护真的很重要
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给大家总结了一些小tips 👇🏻👇🏻
✅每天尽量11点前睡觉（少熬夜‼️
✅尽量不碰生冷、寒性、油炸食物
✅上班多喝温水，尽量喝满6杯🧂
✅保证居住环境清洁、湿润、舒适
✅及时舒缓，身边带上润喉喷雾，随时用
目前常带的是这个🔥好分贝经典润喉喷雾
里面成分同不错，有五大草本精华+蜂胶
🌿红榆、黄芪、鼠尾草
🌿接骨木、紫锥菊
可以🔰覆盖咽喉黏膜🔰支持上呼吸道健康
而且是0激素0防腐剂0药物~
🙋长期咽喉人群可以备好！
感谢真实授权👇笔记左下角
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