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最新数据显示，我国每5个人中就有1人尿酸超标！更可怕的是，长期高尿酸会让肾脏“生锈罢工”，甚至引发尿毒症！中医认为，痛风属“湿热痹症”，调理需清湿热、通经络、补肝肾。今天分享3个千年药方，从急症止痛到长期调理全覆盖，简单易操作，建议收藏！

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方子一：四妙散——快速降尿酸，专克急性痛风

来源：清代《成方便读》改良方材料：

黄柏10g

苍术15g

怀牛膝20g

薏苡仁30g

做法：

所有药材冷水浸泡30分钟

大火煮沸后转小火煎煮20分钟

滤出药液，早晚各服1次

功效解析：✅ 黄柏+苍术：黄金搭档清下焦湿热✅ 薏苡仁：利水渗湿降尿酸✅ 牛膝：引药下行，直击痛处

适合人群：痛风急性期（关节红肿灼痛、舌苔黄腻）

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365建站方子二：桂枝芍药知母汤——温经止痛，寒热同治

来源：张仲景《金匮要略》材料：

365建站客服QQ：800083652

桂枝12g

知母15g

白芍9g

制附子6g（需先煎）

防风10g

做法：

附子先煎1小时去毒性

加入其他药材煎煮30分钟

每日1剂，分3次温服

功效亮点：🔥 桂枝+附子：温通经脉，改善关节冷痛🌿 知母+白芍：滋阴清热，缓解夜间剧痛⚠️ 注意：需专业医师指导，孕妇禁用

适合人群：慢性痛风反复发作（遇冷加重、关节变形）

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方子三：土茯苓车前草茶——日常调理必备

来源：岭南民间痛风食疗方材料：

鲜土茯苓50g（干品15g）

车前草30g

玉米须20g

做法：

所有材料洗净

加水1L煮15分钟代茶饮

可长期饮用（每周3-4次）

食疗优势：💧 车前草+玉米须：天然利尿剂促尿酸排泄🍃 土茯苓：解毒除湿，预防痛风石形成

适合人群：高尿酸血症日常保健

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注意事项（划重点❗）

急性发作期需配合西药控制

附子等有毒药材必须规范炮制

服药期间忌海鲜、动物内脏、酒精

脾胃虚寒者慎用清热方

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