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首先是心肾不交型。心肾不交时心火亢盛、肾水不足，心火不能向下温煦肾水，肾阴不能向上滋润心火，出现水亏火旺，从而扰动精室，导致遗精。这类人常表现为少寐多梦，有梦则遗，还伴有心中烦热、头晕目眩、心悸、口干、小便短赤的现象。舌头颜色比较红，脉搏细数。调理时建议交通心肾、清心安神、滋阴清热。

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第二种是湿热注下型。这种类型是由于湿热流注下焦从而扰动精室引起的。这类人平时嘴里经常发干发苦，有时甚至排尿时也会发生遗精。小便深黄发红，特别浑浊，并且有尿不尽的现象。舌头颜色发红、舌苔黄腻，脉搏细软无力并且跳动的比较快。针对这种情况，调理时建议清热化湿、泌浊宁精。

第三种是肾虚不藏型。肾主封藏，有固摄作用，肾虚以后固摄力减弱，会出现精关不守，从而导致遗精。这类人刚开始是梦时遗精，随着病情加重会出现滑精。常伴有耳鸣、腰酸、头晕目眩、面白少华或发黑、畏冷的现象。舌头颜色偏淡、舌苔发白，脉搏沉弱。针对这种情况调理时建议温阳补肾、益火固精。

第四种情况是肝火偏亢型。肝失调达郁而化火会扰动精室引起遗精，这类人器械易举、急躁易怒、胁肋不舒、口苦、咽干、双目赤红干涩、小便赤黄。舌头颜色偏红，舌苔发黄，脉搏跳动较快。针对这种情况调理时建议清肝泻火、安宁精室。

最后一种劳伤心脾、气不摄精型。平时过于辛劳导致心脾气虚、中气不足，气不摄精从而频频出现遗精。由于心虚血少所以会出现心悸、失眠、健忘，脾虚气血生化不足导致面色无华、食欲不佳、胸闷、唇色白。这类人舌头颜色偏淡，脉搏细弱。调理时建议心脾同补，益气摄精。

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