健康星播客！

ke想好得快，我总结了三个心得 第一，要忌口 一定要忌口大鱼大肉、蛋糕巧克力等甜腻食物。你还真别信，一吃一个准，包严重的。我观察了很多次，尤其是鸡肉这类的。 第二，帮助排痰 孩子相对于大人ke更难好，其实很大部分原因是小孩子不会吐痰，所以ke更难好。老中医都说了“ke老不好，多是痰做怪”，真的太有道理了。 我们可以给小孩子搓背、热敷后背、虚掌拍背都能帮助孩子吐痰的。 第三，食疗配合 在遵循医嘱的过程，我们可以搭配一些润肺化痰的食疗帮助止ke。 干ke为主的，可以润肺方向。如花椒炖梨。 痰ke为主的，可以化痰方向。如三皮汤（梨皮＋白萝卜皮＋陈皮） 这三个方法配合下，能帮助ke更快痊愈的。其实护理都是生活中的小细节，真不能忽视噢。 做好护理，不添堵，有时候比吃💊还管用。毕竟身体的自愈能力，才能最好的💊。 宝宝食疗方 孩子咳嗽 育儿知识 这是我的经验分享 中医育儿 寒咳和热咳 化痰 止咳食疗365建站365建站客服QQ：800083652