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中医认为，人体健康是阴阳五行平衡的体现，一旦生病，就表明这种平衡被打破了。在现代社会，脾虚湿盛是破坏平衡的常见因素，这与我们的生活方式和饮食习惯息息相关，也是许多胃部问题的根源所在。

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对于痰湿问题，不少人会在家中备些中成药，二陈丸就是常见的化痰祛湿中成药。若长期服用，以下几种搭配需牢记，可补脾且避免伤身。

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第一种：二陈丸 + 人参健脾丸

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若常感身体沉重、四肢困倦、食欲不振，稍吃点东西就胃胀难受，口中黏腻，痰液多且白稠，伸出舌头一看，舌苔白厚腻，这往往是脾虚湿困之象。此时单用二陈丸效果有限，搭配人参健脾丸，既能健脾益气，增强脾胃运化功能，又能化痰祛湿，使体内痰湿得以化解，改善身体困重等不适。

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第二种：二陈丸 + 柴胡舒肝丸

要是经常心情郁闷、爱叹气，胁肋部胀满疼痛，胃脘部也胀满不适，恶心欲呕，咽部如有物梗阻，吐之不出、咽之不下，同时舌苔白腻、稍带微黄，这是肝郁气滞、横逆犯脾，导致脾失健运，痰湿内生。此时二陈丸与柴胡舒肝丸合用，既能疏肝理气，又能化痰祛湿，使气机通畅，痰湿消除，缓解身体不适。

痰湿是很多人的困扰，饮食稍不注意就容易产生。开始可能症状不明显，但积累到一定程度，就可能引发各种健康问题。所以定期祛除体内痰湿是有好处的。

提醒：文中药物要在医生辩证下使用！

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