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在中医看来，导致失眠的原因有很多，根据我的看诊经验来说，很多失眠患者都存在肾虚以及肝胆气郁的问题。

中医讲，肾为先天之本，藏精生髓，肾虚则髓海不足，心神失养，难以安卧。

且肾水不能上济心火，致心火独亢，扰动心神，造成失眠。

而肝胆主疏泄，气郁则疏泄失常，气机不畅，气血郁滞，肝经循行之处受扰，魂不归肝，卧不安席。

就比如我前段时间在门诊上遇到的一位患者，47岁的段先生，就是这样的情况。

他说自己晚上入睡很困难，常常到半夜两三点还毫无睡意，即便是勉强入睡，也是多梦易醒。

白天总是头晕目眩，精神萎靡，还伴有腰膝酸软，胁肋胀满疼痛，耳鸣如蝉，眼睛干涩等症状。

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我看了看段先生的舌象，舌质红，舌苔薄黄，舌边红赤且略显齿痕。

综合这些症状，中医辨证为肾虚肝郁、虚实夹杂。

针对段先生的情况，我给开了一个方子，仅2味药，分别是骨碎补、王不留行。

这两味药配伍，一通一补，既能补肾固精、滋养心神，又能疏肝理气、活血通络，全方位改善段先生的情况。

段先生按着我开的方子调理了三周后复诊，很高兴地跟我说自己的睡眠有了明显的改善。入睡比之前快了至少有一小时，半夜醒的次数也减少，多梦现象也明显改善；腰膝酸软、胁肋胀满疼痛、眼睛干涩、耳鸣、情绪低落等症状均有缓解。

（注：本内容只做科普分享，不做任何营销推广，如有相关问题，一定要在医师指导下服用。）

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