健康长寿的话题一直以来备受人们的关注，尤其是现代人的生活条件好了，人的平均寿命也有所延长。在生活中，不难发现，女性的平均寿命要高于男性，社会对男性的健康就更为关注。男人在家庭和事业中都占有非常重要的位置，男人的不良生活习惯更多，不注重健康问题等，都可能会影响到男人的寿命。
在生活中，如果男人有四个“小”，对健康的影响可能会更大，一定要学会关注身体问题，这样，健康长寿才会更愿意亲近你。
寿命长的男人，四个部位是“小”的，若你四个都有，恭喜你很健康1、男人脾气小现代人的工作和生活的压力都非常大，尤其是作为男性朋友，他们的压力可能会更大一些。在压力之下，就非常容易影响人的情绪，通常情况下，很多男性的脾气都不小，易怒，常会因为一点小事大发脾气，这非常容易影响人的身体健康，对肝脏、心脏、血管健康等都非常不利，所以，男人如果平时能心平气和，脾气小，可能会更容易长寿一些。
2、男人肚子小随着人们生活水平的不断提高，我们会发现身边肥胖的人越来越多，而男人到了中年以后，很多人会出现“啤酒肚”，这不是富态的象征，而是因为身体代谢能力下降，而导致了脂肪的堆积，腹部脂肪过多，就会压迫内脏，也会影响人体的血液循环和新陈代谢，一些慢性疾病也可能会随之而来。所以，男人如果肚子小，身体负担就会小，这样的男人也是更容易长寿的。
3、男人脖子小很多男人到了一定的年纪，会发现脖子越来越粗、越来越短，这不仅仅是你体态上的变化，看起来整个人会显得非常老，同时，还可能是一些慢性疾病的象征，通常情况下，脖子粗短的人更容易患上心血管疾病，同时，还要警惕是否患有甲状腺、脂肪肝、糖尿病等疾病。养成好的生活习惯，多多锻炼，纠正体态，不仅让你更显年轻，也会让你与长寿结缘。
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4、男人脚踝小脚是人体的末梢器官，也是人体健康的“根基”，所以，脚的健康非常重要，如果一个男人能够拥有纤纤脚踝，说明你的身体经络是通畅的，这样的人也是健康的，相反，如果男人脚踝粗大，也是身体淤堵的表现，身体代谢、排毒出现问题，也容易诱发各种疾病。同时也要警惕是否出现了水肿的情况。
